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Karate-do

– benefici della via della mano vuota
– esperienze di karateka sul tatami
– 20 precetti del M° Gichin Funakoshi
– regole di etichetta del “Dojo Kun”

Rika Usami: Karate-do di alto livello!

Rika Usami, classe 1986, è una delle più titolate atlete giapponesi nel karate-do.

Ha conquistato numerose medaglie d’oro alle competizioni maggiori come i campionati nazionali giapponesi, ai campionati asiatici, ai campionati del mondo e ai principali eventi Open nella scena dei tornei mondiali di Karate.

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Star del Cinema: Chuck Norris e non solo Karate…

Chuck Norris è una star della televisione e del cinema internazionale, ha recitato in 23 film, tra i quali “Delta Force”, “Il codice del silenzio” e “Missing in Action”, giusto per citarne alcuni. La sua serie televisiva “Walker Texas Ranger” è durata 8 anni e mezzo e conta 203 episodi, ed è stata il maggior successo del sabato sera sul canale americano CBS. Continua la lettura

Osu: significato di un termine quasi sconosciuto (nel Karate)

Osu, pronunciato “oss”, è il suono che si sente quando un praticante di arti marziali (in genere karateka) porge un saluto. Quando lo si usa nel dojo, chi lo pronuncia segnala ai propri compagni che è pronto a comportarsi secondo i principi filosofici e il puro significato dell’ Osu… solo che non tutti lo conoscono.

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Arti marziali: pro e contro del Karate

Il karate è un’arte marziale che consiste nella difesa da attacchi di un avversario, in cui ci si scambia colpi mirati a varie parti del corpo. Continua la lettura

Per un cuore da guerriero (estratto n° 4)

È una serata estiva nell’edificio di Educazione Fisica di una delle più rinomate università del Sud della California. Mentre cammino lungo i corridoi, guardo dentro una delle aule attraverso le porte rimaste spalancate. Una ventina di praticanti di Shotokan Karate sono inginocchiati sul pavimento in un silenzio da monastero. Sono allineati in ordine gerarchico dalle cinture bianche alle nere. La loro postura è impeccabile. Si potrebbe davvero sentire il suono di uno spillo che cade. È splendido e inquietante al tempo stesso.

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