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Budo e coordinazione (lezione 2.1 – teoria)

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Parliamo ora di coordinazione, che presuppone la conoscenza di un movimento in riferimento alla capacità di compierlo, assumendo specifici atteggiamenti o posture.

Per studiare la coordinazione bisogna conoscere le basi della motricità, che comporta la variazione di posture in un determinato arco di tempo al fine di compiere un’azione. La struttura di un movimento è quindi formata da più elementi base, detti schemi posturali e schemi motori.

Gli schemi posturali interessano prettamente il busto e gli arti inferiori, in certi casi anche quelli superiori, e sono:

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Aikido Tendoryu: vieni a provarlo anche tu?

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Come ogni anno a Settembre ricomincia il corso di Aikido, organizzato dalla Bushidokai ShinGiTai che rappresento e che dal 2011 fa parte dei dojo Tendoryu Aikido.

Ogni lunedì e mercoledì sera, dalle 21.00 alle 22.30, proporremo lezioni base e sprazzi di tecniche avanzate che mirano a comprendere la didattica e i principi chiave della scuola fondata dal Maestro Kenji Shimizu (8° dan e ultimo uchi-deshi di O’Sensei Ueshiba).

Per noi è un vero onore e privilegio poter attingere ogni anno da suoi insegnamenti, frutti direttamente colti dall’ultimo periodo di pratica del fondatore dell’Aikido.

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Karate-do: un nuovo libro sull’armonia

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Rivolto a tutti i cultori e appassionati di arti marziali, ma anche a tutti i lettori, il libro del Maestro Higa non riguarda la storia del Karate-do né quella dei suoi Maestri: va al di là delle semplici concezioni tecniche di questa arte marziale che si offre a chi legge come filosofia di vita a prescindere dallo stile di Karate-do o alle differenze tra le diverse discipline orientali.

Nel manuale, di 220 pagine ricche di fotografie ed immagini esplicative di tecniche e kata, i lettori troveranno anche argomenti per riflettere e per poter applicare questa filosofia a tutte le circostanze del quotidiano e provare, nel tempo, quello che con tanta convinzione insegna il Maestro Higa: il Karate-Do è la via verso l’Armonia totale.

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Aikido: il mio yudansha con Shimizu Sensei

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Il 7-8 Marzo abbiamo avuto il piacere di ospitare ancora una volta in Italia il celebre Maestro  kenji Shimizu, 8 dan e fondatore della scuola AIKIDO TENDORYU, letteralmente “scuola della via del cielo”.

Dei seminari col Maestro ai quali ho potuto partecipare questo è stato senz’ombra di dubbio il migliore,  la location del Centro Cielo-Terra di Sesto San Giovanni (MI) unitamente al proporzionato numero dei partecipanti ha giocato indubbiamente il suo ruolo. Continua la lettura

… e come la luce! (Meditazione – parte seconda)

Continua e termina oggi il post dedicato alla meditazione su un brano del profeta Isaia (58, 7-10), che riporto nella sua parte saliente:

8Allora la tua luce sorgerà come l’aurora,
la tua ferita si rimarginerà presto.
Davanti a te camminerà la tua giustizia,
la gloria del Signore ti seguirà.

9Allora lo invocherai e il Signore ti risponderà;
implorerai aiuto ed egli dirà: «Eccomi!».

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