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Cuore Guerriero: straordinario viaggio nelle arti marziali

Poco più di un mese fa ho scoperto un libro, o meglio un autore di romanzi incentrati sulle arti marziali, che mi ha letteralmente entusiasmato!! Sam Sheridan, giornalista e cultore del combattimento, ha condensato in un’opera – tale “Cuore Guerriero” – qualcosa che va al di là di un classico manuale per addetti ai lavori.

Esperienze realmente vissute nella culla delle arti marziali antiche e moderne, dalla Thailandia al Brasile, dagli Stati Uniti al Giappone, accompagnano il lettore in un viaggio unico nel suo genere. Il fascino del Musha Shugyo, concetto legato al Samurai guerriero simile al cavaliere errante dell’Europa feudale, traspare dalle pagine di questo libro che mi ha coinvolto a ogni capitolo, ogni aneddoto, ogni incontro con celebrità o dilettanti del mondo marziale. Continua la lettura

Haru Ki: + energia per la primavera (5)

Ultimo post della serie Haru Ki: + energia per la primavera.

Ti sono stati utili i consigli scritti sinora?

Ne manca solo uno, che ritengo fondamentale, e lo racchiudo oggi in un unico concetto: avere cura di sé stessi. In questo periodo, sembra paradossale poiché ti ho spronato ad avere più energia, è però doveroso prendersi i giusti tempi, pause e magari un po’ di meritato riposo.

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Haru Ki: + energia per la primavera (3)

In questo terzo post parliamo di alcuni metodi per avere più energia, soluzioni pratiche ma non così rapide per imparare ad allontanare la stanchezza tipica di questa stagione.

Leggendo qua e là nel web ne ho sentite di tutti i colori. Il mondo è pieno di persone “esperte” in grado di darti la formula magica, venderti l’ultimo ritrovato omeopatico, svelarti il più grande segreto per rigenerarti in due minuti… Continua la lettura

Judo: Sport o Budo?

Cos’è lo Judo? Sport o Budo? Non sta di certo a me dirlo anche se…

… adoro gli scopi per cui il Prof. Jigoro Kano ha deciso di crearlo nel 1882

… guardo con attenzione qualsiasi incontro olimpico (soprattutto se con atleti italiani)

… mi piacerebbe che una delle mie figlie lo praticasse sin da piccola

… mi sono confrontato apertamente con praticanti ed ex-praticanti su pro e contro

… ho letto molti libri, quaderni tecnici e sperimentato qualche tecnica base

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Qual è la meditazione migliore?

Oggi sarò un po’ polemico ma a fin di bene: lo ritengo necessario per indurti a pensare e rispondere con la tua testa alla domanda del titolo.

Meditare fa bene, non lo metto in dubbio, ma cercare ad ogni costo il metodo, il Maestro, l’arte migliore in assoluto sarebbe come farsi la consueta e inopportuna domanda “qual è l’arte marziale migliore?”

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